Vollwertiges Essen und kulinarischer Genuss sind keine Gegensätze! Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren und tun Sie gleichzeitig Ihrem Gaumen und Körper etwas Gutes.
Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit
30 分钟
Avocadodip auf Chicorée
10 分钟
Zwiebelsoufflé
1小时
Spinat-Frittata
1小时
Fitness-Salat
10 分钟
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 分钟
Champignons mit Kräuter-Mascarpone
35 分钟
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 分钟
Senfsüppchen
30 分钟
Süßkartoffelsuppe
30 分钟
Möhrensuppe mit Anis
40 分钟
Rote-Linsen-Suppe
40 分钟
Maronencremesuppe
30 分钟
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 分钟
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1小时 15 分钟
Falafel mit Tomatenrelish
9小时
Chili con Grünkern
50 分钟
Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen
5 分钟
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4小时 45 分钟
Gemüse-Lasagne
2小时
Grünkern-Frikadellen
50 分钟
Mediterranes Reisgericht
1小时
Pasta mit Kichererbsen
35 分钟
Steckrüben mit Kartoffeln
40 分钟
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1小时 45 分钟
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1小时
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50 分钟
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 分钟
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1小时 35 分钟
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1小时 30 分钟
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 分钟
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分钟
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 分钟
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45 分钟
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 分钟
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 分钟
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio
3小时 45 分钟
Obstcrumble
50 分钟
Apfel-Joghurt-Müsli
5 分钟
Hirse-Quark-Auflauf
1小时 15 分钟
Griechischer Joghurt mit Walnuss-Honig-Guss
14小时
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets
1小时
Bananenmilch
5 分钟
Mango-Lassi
10 分钟
Molke-Frucht-Drink
10 分钟
Soja-Frucht-Smoothie
10 分钟
Tomatensaft
10 分钟
Green Smoothie
10 分钟
Mohnstriezel
1小时 40 分钟
Apfelkuchen mit Guss
1小时 20 分钟
Bananenkuchen
1小时 15 分钟
Blechkuchen mit Pflaumen
1小时 15 分钟
Linzer Torte
1小时
Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne
3小时
Mandelwaffeln
1小时
Macadamia-Cookies
35 分钟
Maronen-Schoko-Muffins
1小时 15 分钟
Möhrenquiche mit Salbei
1小时 35 分钟
Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig
1小时 15 分钟
Sauerkraut-Schnecken
1小时 45 分钟
Kürbiskern-Bagels
1小时 30 分钟
Müslizopf
1小时 45 分钟
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小时 30 分钟
Schwarzbrot
3小时
Dinkel-Möhren-Brot
1小时 40 分钟
Zwiebelbaguettes
16小时
Windbeutel mit Käse und Porree
1小时 30 分钟
Leinsamenbrot
1小时 30 分钟
Sesambutter
5 分钟
Bohnenpüree
10 分钟
Ziegenfrischkäse selbstgemacht
40 分钟
Kräuterfrischkäse
5 分钟
Aprikosenfrischkäse
5 分钟
Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich
10 分钟
Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar
20 分钟
Feigen-Nuss-Aufstrich
15 分钟
Dattel-Zimt-Aufstrich
10 分钟
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14小时
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12小时 40 分钟
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13小时 30 分钟
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
50 分钟
